Massatge per a nadons i infància

Alguns pares i mares m'han demanat informació referent a aquest massatge que vaig aprende i practicar a l'hospital de Sant Joan de Déu de Barcelona l'any 2002, mentre tenia la meva filla petita ingressada a nounats. Vaig fer-ne un curs per saber-ne més i també el vam compartir amb la psicoterapeuta motriu durant el protocol del nen prematur. Val a dir que l'he practicat i practico amb les meves filles ja adolescents quan estan estressades.

El Massatge mil·lenari Shantala , d’origen hindú, va ser introduït a la societat occidental a la dècada dels anys 50 pel doctor Frédérick Leboyer, qui va descobrir els beneficis físics i psíquics d'aquest massatge i, com es potencia el vincle entre el nadó i la mare/pare.

Aquest massatge, dirigit a nadons, també el podem fer a nens més grans, seguint la mateixa tècnica i els estirarem al nostre costat.

El massatge Shantala és amor, estimació, tendresa, felicitat, compassió, respecte, pau, tranquil.litat, recolzament i comunicació. Una forma més de dir als nostres fills "T'ESTIMO".

Beneficis:

· Millora el sistema respiratori.

· Ajuda a alleugerir les molèsties ocasionades per els gasos, còlics i estrenyiment.

· Els nadons aprenen a relaxar-se i conciliar el son.

· Potencia el vincle entre el nadó i la mare/pare.

· Hidrata i tonifica la pell.

· Enforteix el sistema vascular i psicomotriu del nadó.

· Estimula el sistema nerviós.

· Ajuda a reduir les possibilitats de depressió post-part.

· Ensenya a conèixer les necessitats del fill.

· Incrementa la confiança.

Preparació:

• Estança tranquil·la i càlida (de 22 a 23ºC)

• Podem utilitzar una música suau i llum tènue.

• Necessitarem una tovallola, doncs el massatge es realitza amb el cos del nadó sobre les nostres cames.

• El nadó ha despullat i sense bolquer.

• Podem utilitzar olis, jo recomano l'oli d'ametlles dolces. Sobretot que no els he entri als ulls quan passem les mans per la zona de la cara.

• Hi ha d'haver contacte constant pare o mare /nadó o nen. Durant el massatge no perdrem mai el contacte d'almenys una de les nostres mans amb la pell del bebè.

• Farem el massatge amb moviments tranquils, lents, segurs i rítmics.

• Repetirem cada moviment unes quantes vegades, es pot començar per tres i anirem augmentant fins que el nen s'hi acostumi.

• Al principi els massatges seran lents, de 5 minuts o menys. A mesura que el nen es vagi adaptant els podem allargar fins a 30 minuts.

• El massatge el podem realitzar cada dia o 3-4 cops per setmana, és recomanable començar a partir del segon mes de vida, però es pot començar abans o després.

• Mentre fem aquest massatge creem un vincle emocional amb el nostre fill, l'estimulem sensorialment, el relaxem i li donem la possibilitat de conèixer el seu propi cos.

• El massatge ha de ser un plaer recíproc, tant per els nens/nenes com per als pares/mares.

Contraindicacions i consells:

• No realitzar el massatge just després d'haver menjat (esperar almenys una hora)

• L'oli que utilitzem ha de ser apte per pells delicades de nadons, s'aconsella el d'ametlles dolces. Abans d'aplicar-lo a la pell del nadó ens el posarem a les nostres mans i les fregarem una mica per escalfar-lo.

• Es recomana un bany després d'un bon massatge, però no és indispensable.

• Els moviments de les nostres mans han de ser tranquils, lents, segurs i rítmics.

• No fer el massatge si s'observa que el nadó no en té ganes, si està nerviós, irritable o si té signes d'esgotament.

• No fer MAI massatges si el nadó te febre.